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那些閃閃發(fā)光的“正能量”,你真的懂我意思嗎?
來源:證券時(shí)報(bào)網(wǎng)作者:程益中2026-02-05 06:38:56

“正能量”,一個(gè)多么耳熟能詳?shù)脑~匯。它像一股暖流,常常在我們疲憊、迷茫時(shí)被推送過來,提醒我們要樂觀、要向上、要相信未來。社交媒體上充??斥??著各種“正能量”語錄,短視頻里播放著感人肺腑的故事,新聞里報(bào)道著令人振奮的壯舉。仿佛只要擁有了“正能量”,生活中的??一切困難都能迎刃而解,我們就能抵達(dá)人生的巔峰。

但是,你有沒有問過自己,所謂的“正能量”,究竟是什么?當(dāng)我們說“我需要一些正能量”的時(shí)候,我們到底在渴求什么?

有人可能會(huì)說,“正能量”就是積極的心態(tài)。沒錯(cuò),積極的??心態(tài)當(dāng)然是“正能量”的重要組成部分。它意味著在逆境中看到??希望,在失敗中吸取教訓(xùn),在挫折面前不輕言放棄。它是一種主動(dòng)的、面向未來的態(tài)度,一種相信自己能夠克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的信念。這種積極心態(tài),如同黑夜中的燈塔,指引著我們前進(jìn)的方向,讓我們?cè)陲L(fēng)雨中依然能夠堅(jiān)定地邁出步伐。

“正能量”絕不僅僅是盲目樂觀。真正的“正能量”并非要求我們對(duì)生活中的??不如意視而不見,更不是讓我們強(qiáng)顏歡笑、壓抑負(fù)面情緒。恰恰相反,它是一種接納,一種理解。我們都知道,生活不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順,總會(huì)有陰雨綿綿的日子,總會(huì)有讓人沮喪的時(shí)刻。而真正的??“正能量”,是在我們承認(rèn)并接納這些負(fù)面情緒后,依然能夠找到繼續(xù)前進(jìn)的力量。

它不是忽略痛苦,而是超越痛苦。它不是否認(rèn)現(xiàn)實(shí),而是用一種更強(qiáng)大的內(nèi)在力量去應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)。

想象一下,你正在經(jīng)歷一段艱難的時(shí)期,工作上遇到瓶頸,人際關(guān)系出現(xiàn)危機(jī),身體也亮起了紅燈。此??時(shí),如果有人對(duì)你說,“你要多喝雞湯,要保持微笑,一切都會(huì)好起來的!”你可能會(huì)覺得被冒犯,甚至更加沮喪。因?yàn)槟阈枰牟皇强斩吹陌参?,而是真切的理解和一份能夠讓你喘息的空間。

真正的“正能量”,可能就藏在這份理解之中。它承認(rèn)你的不??易,看見你的掙扎,然后悄悄地為你注入一份力量,讓你有勇氣繼續(xù)面對(duì)。

這份力量究竟來自哪里?我想,它更多地來自于我們內(nèi)心深處對(duì)生命的熱愛和對(duì)美好事物的追求。它不是外在的強(qiáng)迫,而是內(nèi)在的覺醒。當(dāng)你在清晨看到第一縷陽光穿透云層,當(dāng)你在街角遇到一個(gè)為你開門的老奶奶,當(dāng)你在深夜讀到一本觸動(dòng)靈魂的書,當(dāng)你在疲憊時(shí)收到朋友一句關(guān)懷的問候……這些看似微不足道的??瞬間,都可能蘊(yùn)含著強(qiáng)大的“正能量”。

它們?nèi)缤⒙湓谏钪械??珍珠,需要我們用心去發(fā)現(xiàn),去拾取。

“正能量”不是一種遙不可及的精神圖騰,也不是一種虛無縹緲的理想狀態(tài)。它更像是一種滲透在生活肌理中的溫暖,一種潤物細(xì)無聲的力量。它可能體現(xiàn)在一個(gè)人身上,就是他身上散發(fā)出的那股積極向上、樂觀豁達(dá)的氣質(zhì);它可能體現(xiàn)在一件事上,就是那個(gè)在危難時(shí)刻挺身而出的普通人;它也可能體現(xiàn)在我們每個(gè)人身上,就是我們內(nèi)心深處那份對(duì)生活的熱愛和對(duì)未來的憧憬。

有時(shí)候,我們過于追求那些宏大敘事的“正能量”,反而忽略了身邊最真實(shí)的溫暖。那些幫助你搬家鄰居,那個(gè)耐心解答你問題的店員,那個(gè)在你失落時(shí)默默陪伴你的朋友,這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的善意和支持,才是最觸??手可及的“正能量”。它們不??華麗,不張揚(yáng),卻能實(shí)實(shí)在在地??溫暖我們的心靈,給予我們繼續(xù)前行的勇氣。

所以,當(dāng)我們說“這種‘正能量’,你懂我意思嗎?”的時(shí)候,我們是在尋求一種共鳴,一種對(duì)生活中那些閃光點(diǎn)的共同認(rèn)知。我們渴望的,是一種真實(shí)而有力的力量,它能讓我們?cè)谄椒驳纳钪懈惺艿讲环驳囊饬x,在艱難的時(shí)刻擁有不屈的靈魂。它不是虛假的??繁榮,而是發(fā)自內(nèi)心的充盈。

它不是短暫的亢奮,而是長久的支撐。這,才是我眼中,真正的“正能量”。

繼續(xù)深入探討“正能量”,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),它并非一股腦兒的“好”,而是包含著復(fù)雜而深刻的層次。有時(shí)候,我們會(huì)被一些刻意營造的“正能量”所迷惑,以為只要擺出積極的樣子,就能擁有它。但真正的“正能量”,是一種由內(nèi)而外散發(fā)出的生命力,它需要經(jīng)歷沉淀,需要與真實(shí)的自我對(duì)話。

許多時(shí)候,所謂的“正能量”被簡化成了“不抱怨”。我們被教育要少抱怨,多行動(dòng)。這當(dāng)然是沒錯(cuò)的,抱??怨本身確實(shí)解決不了問題,反而可能消耗我們的精力。但我們是否也應(yīng)該反思,為什么會(huì)產(chǎn)生抱怨?抱怨背后,是否隱藏著未被滿足的需求,未被解決的困境,或者未被??傾聽的心聲?如果一味地壓抑抱怨,不去探究其根源,那我們就可能失去了發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的機(jī)會(huì)。

真正的“正能量”,不是扼殺抱怨,而是轉(zhuǎn)化為解決問題的動(dòng)力,或者至少,是能夠健康地處理和釋放這些負(fù)面情緒。

他這種轉(zhuǎn)變,不是因?yàn)樗蝗蛔兊??“正能量”了,而是因?yàn)樗?jīng)歷了生死考驗(yàn),重新審視了生命的意義,從而找到了內(nèi)心深處更強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力。這種驅(qū)動(dòng)力,就是一種更深沉、更堅(jiān)韌的“正能量”。

所以,“正能量”也是一種成長的力量。它來自于我們對(duì)生活經(jīng)驗(yàn)的吸收和內(nèi)化。每一次跌倒,每一次傷痛,如果我們能夠從中學(xué)習(xí),從中成長,那它們就都轉(zhuǎn)化為了滋養(yǎng)我們“正能量”的養(yǎng)分。一個(gè)從未經(jīng)歷過風(fēng)雨的人,他的“正能量”可能顯得單薄而脆弱。而一個(gè)飽經(jīng)滄桑,卻依然心懷希望的人,他的“正能量”則更加厚重,更加有感染力。

“正能量”還體現(xiàn)在我們與他人的連接中。當(dāng)我們能夠給予他人溫暖、支持?和鼓勵(lì)時(shí),我們自身也會(huì)被這份善意所點(diǎn)亮。幫助別人,不僅僅是付出??的過程,更是獲得“正能量”的過程??吹阶约旱母冻瞿芙o別人帶來改變,這種成就感和價(jià)值感,是任何物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)都無法比擬的。

那些默默奉獻(xiàn)、無私幫助他人的人,他們身上所散發(fā)出的光芒,正是最動(dòng)人、最純粹的“正能量”。

“正能量”也與我們的自我接納息息相關(guān)。我們常常對(duì)自己過于苛責(zé),對(duì)自己的缺點(diǎn)耿耿于懷。但??真正的“正能量”,是讓我們能夠接納不??完美的自己,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也理解自己的??不足。當(dāng)我們不再過度糾結(jié)于“我應(yīng)該是什么樣子”,而是開始擁抱??“我是什么樣子”,我們就更容易釋放出內(nèi)心真實(shí)的能量。

這種自我接納,不是放棄進(jìn)步,而是以一種更溫和、更健康的方式去追求更好的自己。

我們也要警惕那些打著“正能量”旗號(hào)的PUA(精神控制)。比如,某些勵(lì)志故事可能忽略了背景、機(jī)遇等偶然因素,將個(gè)例拔??高為普遍真理,讓普通人產(chǎn)生“為什么我做不到”的挫敗感。真正的“正能量”,是能夠賦能個(gè)體,而不是制造焦慮。它鼓勵(lì)我們盡力而為,而不是強(qiáng)求我們超越現(xiàn)實(shí)的局限。

所以,“這種‘正能量’,你懂我意思嗎?”這句話,其實(shí)是一種對(duì)生活深刻理解的呼喚。它不僅僅是在問你是否相信積極,更是在問你是否能夠識(shí)別那些真正有價(jià)值、有力量的溫暖瞬間。它是在邀請(qǐng)你,去發(fā)現(xiàn)那些隱藏在生活縫隙中的微光,去感受那些不經(jīng)意間傳遞的善意,去體悟那些在經(jīng)歷中沉淀下來的智慧。

它是一種對(duì)生活的熱愛,一種對(duì)未來的希望,一種對(duì)自我的肯定,一種對(duì)他人的關(guān)懷,一種從困境中汲取力量的能力,一種在平凡中發(fā)現(xiàn)不凡的眼光。它不是一種口號(hào),而是一種生活方式,一種由內(nèi)而外散發(fā)的生命之光。而這束光,無論你身處何方,無論你遭遇何事,只要你愿意去尋找,去感知,它就在那里,閃閃發(fā)光,照亮你前行的路。

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責(zé)任編輯: 程益中
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